سبد خرید

نگاهی قرآنی به فشار روانی اثر سیداسحاق حسینی کوهساری

ناشر : کانون اندیشه جواندسته:
موجودی: موجود در انبار

150,000 ریال

تعداد:
مقایسه

 با افزایش روز افزون افراد مبتلا به فشار روانی یا «بیماری تمدن جدید»، بررسی چیستی اضطراب و فشار روانی و راهکارهای درمان آن از منظر کتاب آسمانی ضروری به نظر می‌رسد.
در فصل اول این کتاب، «شناخت فشار روانی»، نشانه‌های اضطراب و پیامدهای مثبت و منفی آن بررسی می‌شود؛ در ادامه به معرفی عوامل متعدد استرس زا، از جمله: برهم خوردن تعادل حیاتی بدن، موقعیت شغلی، بحران‌های خانوادگی، محیط، سیاست، شخصیت و … می‌پردازد. در بررسی روش‌های مقابله با فشار روانی، به ترتیب سه حوزه‌‌ی شناختی، رفتاری و عاطفه مورد بررسی  قرار می‌گیرد.
حوزه‌ی اول مربوط به جریان فطرت، تنها راه انحصاری آرامش روانی، و ویژگیها و پیامدهای خروج از آن می‌باشد. حوزه رفتاری، آن دسته راه‌حل ‌های عملی است که بیش‌تر با جسم انسان سر و کار دارد؛ بطور مثال: نرمش، خواب، تن آرامی و… .  تلاش در جهت تنظیم عواطف و جلوگیری از غلبه هیجانات و نهایتا کنترل برون ریزی عاطفی مربوط به حوزه آخر است. اسلام راه‌های بسیاری را برای مقابله عاطفی با فشار بیان می‌دارد که در این کتاب معرفی گردیده‌اند.

قطع

شابک

زبان

نوبت چاپ

تعداد صفحات

موضوع

نويسنده/نويسندگان

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “نگاهی قرآنی به فشار روانی اثر سیداسحاق حسینی کوهساری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پرسش و پاسخ از مشتریان

هیچ پرسش و پاسخی وجود ندارد ! اولین نفری باشید که درباره این محصول میپرسید!

موقع دریافت جواب مرا با خبر کن !
در حال بارگذاری ...
preloader