توضیحات

🔹🔶 رفتار جرأت‌مندانه رفتاری بین‌فردی است شامل: ابراز صادقانه و صریح نیازها بدون اضطراب، توانایی انتقال کلام و ابراز احساس با رعایت حقوق دیگران.

📖 با خواندن این کتاب شما خواهید توانست:

✅ نظراتتان را به‌راحتی بیان کنید؛

✅ در صورت لزوم به خواسته‌های طرف مقابل “نه” بگویید؛

✅ احترام دیگران را جلب نمایید؛

✅ حقوق خود را حفظ کنید؛

✅ و روابط خود را بهبود دهید.

رفتار جرأت‌مندانه در یک جمله، حد تعادل پرخاشگری و برخورد انفعالی با دیگران است.